Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. . Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Bu düşünceler, bu takıntılar. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. . Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. . Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Bu düşünceler, bu takıntılar. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. . Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. . Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. . Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin.